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内容来源：途客网所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

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如何挑选胶原蛋白肽？营养师教你避坑指南现在市场上的胶原蛋白肽真是让人眼花缭乱，品质参差不齐。作为一个营养师，今天我就来教大家如何挑选胶原蛋白肽，避免踩雷。看品牌 𐟏𐊥﹤𚎨🙧獩똧믧š„保养品，大品牌更有保障。像澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽、美国NeoCell纯胶原蛋白粉、美国Youtheory Collagen胶原蛋白等，都是耳熟能详的品牌。特别是澳洲mmV，60年的老牌子了，主打纯肽和小分子活胶原，专为25岁以上的女性设计，特别适合胶原蛋白流失严重、吸收功能不好的人群。看原料 𐟐Ÿ 市面上的胶原蛋白肽原料主要有四类：鳕鱼皮、鲑鱼皮（三文鱼）、鱼鳞（罗非鱼）、牛皮牛骨。行业内公认的最好的提取源是深海鳕鱼皮，分子结构最接近人体肌肤，抗衰效果最佳。看配料表 𐟓œ 胶原蛋白肽产品的配料表要清晰明了，避免过多的添加剂。最好是纯肽，这样可以减少身体对添加剂的摄入。看产品形态 𐟒Š 从肽纯度来看，纯肽粉比液体饮料更好，因为没有其他多余的添加剂，而且携带更高浓度的肽分子，吸收效果更好。有实力的品牌会使用冷燥冻干技术保留胶原蛋白肽的活性，将其密封在较好的包材中。看提取技术 𐟔슨ƒ𖥎Ÿ蛋白肽的提取技术对其质量和纯度有很大影响。目前最先进的提取技术是生物酶定向裂解技术。在选择产品时，可以关注其是否采用这种先进的提取方法。看分子量 𐟓 一般来说，分子量在750-1000道尔顿左右的胶原蛋白肽具有较好的吸收率。分子量越小的胶原蛋白肽，其吸收速度越快，但也要注意避免选择分子量过小的产品，以免对人体造成负担。看专业检测报告 𐟓Š 购买胶原蛋白肽产品时，一定要查看产品的专业检测报告。重点关注检测报告中的重金属、农药残留、微生物等指标是否合格。总之，挑选胶原蛋白肽前，还是要先做点功课，按照上面这几点来选，踩坑的概率非常小。相信别人是专业的，不如让自己成为专业的。做好功课，不仅是对自己的钱包负责，更是对自己的身体负责。

美国胶原蛋白5大热门品牌推荐胶原蛋白是皮肤修复和保养的关键成分，能够使肌肤更加光滑、细腻，并减少细纹和皱纹。以下是美国市场上最受欢迎的5款胶原蛋白产品，帮助你选择最适合自己的品牌。 𐟌Ÿ youtheory Collagen+18 这款产品每天服用两次，每次3粒，空腹服用效果更佳。它含有18种氨基酸，能够保湿防皱、修复皮肤、帮助睡眠和减肥，同时还能坚固骨骼，促进皮肤、指甲和头发的健康。 𐟍Š 超级胶原蛋白+C 这款产品含有6000毫克的胶原蛋白，通过GMP认证，纯天然成分。它能够增强指甲、头发、关节的健康，让肌肤焕发光彩。服用后还能促进新的胶原蛋白纤维合成，添加维生素C，早晚各3粒，空腹服用效果更佳。 𐟐‚ Neocell超级胶原蛋白I & III 粉这款产品是NeoCell的主打产品，获得多项奖项。采用牛真皮提取，吸收效果更好。每天一次，每次一勺，最好在饭前20分钟空腹食用。还可以用水调后当面膜使用，是女性美容的神奇产品。 𐟌Š Neocell Marine深海胶原蛋白+玻尿酸胶囊这款产品不仅提升皮肤的保湿功能，还能增加肌肤弹性和张力，使肌肤更加紧致。水解胶原蛋白通过热分解形式进一步水解成更小的分子，易于溶解，提供的末端氨基酸是大分子胶原的10倍以上。 𐟍‡ Neocell纯天然石榴籽精华胶囊这款产品含有石榴籽精华，能够滋养皮肤、指甲和毛发。具有抗老化、美容养颜、防皱纹、促进细胞再生、改善发质和恢复皮肤弹性的作用。随餐使用效果更好，每天1粒。以上5款胶原蛋白产品是美国市场上最受欢迎的，如果你在选择胶原蛋白品牌时感到困惑，可以考虑这些产品。

这些年用过的胶原蛋白心得分享𐟌𙊰Ÿ€𐟍€女人一旦过了30岁，皮肤明显不如以前有弹性！我也是这样，这两年皮肤经常干涩缺水，都得用昂贵的护肤品来维持，不然怕会瞬间垮掉！不过护肤品只能做表面功夫，后来我开始尝试胶原蛋白，下面分享一下我这两年吃过的胶原蛋白。 1⃣ EstheProLabo鲑鱼胶原蛋白果冻酵素 𐟐Ÿ𐟐Ÿ成分：鱼胶原蛋白，蛋白多糖，植物酵素，透明质酸 𐟐Ÿ𐟐Ÿ口感：QQ滑滑的很好吃 𐟐Ÿ𐟐Ÿ体验心得：吃起来很方便，味道也很棒，包装也很可爱。吃半个月可以看到效果，皮肤的光泽度和气色都有改善，就是价格有点贵，钱包受不了。 2⃣ Swiss胶原蛋白口服液 𐟌𗰟Œ𗦈分：血橙精华，维生素C，二氧化硅 𐟌𗰟Œ𗥏㦄Ÿ：酸酸甜甜 𐟌𗰟Œ𗤽“验心得：喝了两瓶，皮肤确实有变化，尤其是痘痘改善明显！不过储存很麻烦，一定要放冰箱，出门旅游出差没法带。 3⃣ TNA美白抗糖饮 𐟌𕰟Œ𕦈分：鱼胶原蛋白，针叶樱桃，番石榴 𐟌𕰟Œ𕥏㦄Ÿ：略偏甜 𐟌𕰟Œ𕤽“验心得：这款是抗糖+胶原蛋白补充+美白三合一的，早晚各一瓶，喝过两个疗程。虽然抗糖方面短期看不出来，但皮肤的光泽度和紧实度提升了，不过价格还是觉得太贵，性价比一般。 4⃣ 汝乐胶原蛋白水 𐟌𘰟Œ𘦈分：德国进口胶原蛋白肽，银耳多糖，果蔬发酵原液 𐟌𘰟Œ𘥏㦄Ÿ：黄瓜清香，清甜可口 𐟌𘰟Œ𘤽“验心得：单瓶分装，常温储存就行，出门可以随身带，开盖即饮，超级方便。这款喝得最久，作用很明显，气色好很多，皮肤的保湿力也提升了，干燥现象肉眼可见的改善，月经周期也变得规律起来，原来折磨死我的痛经也终于缓解。 5⃣ Neocell胶原蛋白粉 𐟍𐟍成分：水解胶原蛋白 𐟍𐟍口感：一言难尽，比较腥 𐟍𐟍体验心得：可以口服也可以当面膜敷，味道太腥了，每次我都是闭着眼睛一口吞，刚开始真的有种想哭的感觉，不过用了一段时间，皮肤变得很紧实。 6⃣ 自然之宝胶原蛋白水果糖 𐟌𞰟Œ𞦈分：多种维生素，生物酶 𐟌𞰟Œ𞥏㦄Ÿ：Q弹软滑 𐟌𞰟Œ𞤽“验心得：这款是不含胶原蛋白的，通过多种维生素和生物酶在体内发生化学反应，促进胶原蛋白生成。吃下来，感觉就是在补充维生素，其他没什么，也可能是我身体转化能力差。

胶原蛋白粉推荐测评最近试了几款胶原蛋白粉和药丸，说实话，效果并没有传说中的那么神奇。不过，还是来分享一下我的体验吧。第一款：Neocell 胶原蛋白粉（Amazon购买）这款每天两勺，可以兑水、奶昔、牛奶、咖啡或者奶茶。第一次尝试的时候，兑水喝，味道真的有点难以形容，像是胶水味。喝了两次就喝不下去了，只好给我妈喝。 𐟌Ÿ我妈的用法是每天一勺奶粉和两勺蛋白粉兑咖啡。一罐喝完，她的反馈是骨头不疼了，脸蛋也光滑了不少！第二款：Youtheory 胶原蛋白药丸（Costco购买）这款每天六颗，可以配水或者牛奶。很多人觉得这么大一颗药丸还要吞六颗，实在是有点难接受。 𐟌Ÿ我的用法是睡醒洗漱后分三次吞，每次两颗配一口温水，最后再喝一大杯水。说实话，吞这么多药丸确实有点麻烦。第三款：Youtheory 胶原蛋白液体（Costco购买）这款是新出的，带有水果口味，每天一小包，方便携带。刚到货就迫不及待地尝了一包，结果…… 𐟌Ÿ体验感真的不好！刚开始是酸的，然后是假甜，胶原蛋白的味道比第一款还重！尝了一包后，我马上去Costco问能不能退，结果店员看了一眼就给我退了。总体感受无论是粉还是药丸，剂量都是两个月。我的图片里只有三颗是因为吃到最后少了三颗。我本人没啥特别的感觉，可能需要长期服用才能看到明显效果吧。总的来说，这些产品对身体的改善可能是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果你也在寻找胶原蛋白补充品，不妨试试这些产品，看看哪款最适合你。

癌症狗狗（尤其是骨肉瘤）的各种资源汇总很多家长可能都经历过孩子患上癌症的痛苦，尤其是骨肉瘤。这种病症的发展速度非常快，家长们常常没有太多时间纠结和犹豫。希望以下这些信息能帮到你们。手术选择 𐟔ꊦ‰‹术不仅是为了延长狗狗的生命，更是为了减轻它们的痛苦。主要有三种手术方式：截肢：直接把肿瘤所在的腿截掉。保肢：虽然有感染的风险，但感染后反而可能激活免疫系统。保肢手术会把肿瘤所在的关节硬化成一整块，虽然活动能力会受影响，但还能分摊其他腿的受力。不过，原位复发的风险较大，能做这种手术的医生很少，如果需要排队很久，可能不如截肢好。 Cementoplasty：关键词是biocera-vet。把混合物打进溶骨的地方，可以减少骨折的概率，也能大幅度减轻疼痛。创伤小，恢复期短，保留腿的使用功能，后续化疗放疗等治疗手段都可以结合。不过能做这种手术的医生极少，碰碰运气吧。化疗和放疗 𐟒Š 化疗药物主要有卡铂和多柔比星，二者联合使用也没有明确的数据表明哪种更好，生存期都差不多。放疗在无法治疗的时候可以止痛。靶向药 𐟎œ‰两种思路：基因检测：Fidocure和Vidium两家公司会通过提交的肿瘤样本指出最适合的靶向药和建议用量，国内也能送检。没有样本检测的：可以尝试palladia+losartan联合的protocol，研究表明这样有1+1大于2的效果，ncbi有参考资料。免疫疗法 𐟛᯸ 免疫疗法主要有两种： Elias/Torigen：需要提供肿瘤2cm以上未经福尔马林浸泡的样本寄给他们，他们会分析然后寄回定制的疫苗。 Yale vaccine临床试验：目前只接受血管肉瘤/骨肉瘤，癌症细胞经常会有EGFR/Her2 protein over expression，这款疫苗帮免疫系统识别这类细胞。 immunocidin：FDA批准作为乳腺癌治疗的药，有关于骨肉瘤的临床试验。但家长的真实案例都没生效，好处是可以和别的疗法结合，万一生效就是赚到。国内有neocell疫苗和农大pd1可以咨询。中兽医 𐟐𞊥碌奜裨i university vet finder找自己地址附近的中兽医，国内也有不少高手。康复训练 𐟏‹️‍♂️ 每个三腿狗狗代偿的方式各有不同，所以最好有自己的定制课程。但如果预算有限，FDSA有一节tripod入门课，只要50美金，可以看看。 Podcast 𐟎犨‹𙦞œ自带软件里有很多podcast，随时随地放上一期手里可以干着别的事儿，我经常听的在图片里。 Facebook小组 𐟓𑊦𒡦œ‰搜不到只有想不到的Facebook小组，我已经提前开始看两只腿的狗如何生活了。希望这些信息能帮到你们，大家一起加油！

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