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玉竹片最新娱乐体验_玉竹根茎的样子(2024年11月深度解析)

内容来源：途客网所属栏目：话题更新日期：2024-11-26

玉竹片

探索玉竹的神奇功效与美味食谱 𐟌🣀玉竹的神奇之处】𐟌🊥œ褸�栗„宝库中，玉竹以其温润如玉的质感和卓越的养阴润燥功效脱颖而出，成为历代医家推崇的滋补佳品。 𐟌Ÿ【主要功效】𐟌Ÿ 滋阴润肺：秋冬换季时，喉咙干痒？玉竹能帮助你缓解干燥，保护肺部健康。生津止渴：口干舌燥，喝水也不解渴？玉竹能生津润燥，让你从内到外都水润。养颜美容：富含多种氨基酸和微量元素，长期服用，肌肤也能享受自然的滋养，焕发自然光彩。 𐟍𕣀食用小贴士】𐟍𕊧Ž‰竹茶：取适量玉竹片，用沸水冲泡，代茶饮用，简单便捷，滋养一整天。煲汤伴侣：与鸡、鸭、排骨同炖，不仅提鲜增香，更添一份养阴润燥的食补之力。 𐟚룀注意事项】𐟚늨„𞨃ƒ虚寒者请适量食用，避免过量引起不适。孕妇及哺乳期妇女，请咨询专业医师后食用。 𐟌ˆ【结语】𐟌ˆ 在这个快节奏的时代，不妨慢下来，一杯玉竹茶，一份滋养，给自己的身心来个温柔的拥抱。让玉竹的温润，成为你日常养生的贴心伴侣！

准备以下食材：玉米一根、山药两根、胡萝卜一根、约2斤的土鸡一只、红枣六粒、枸杞十粒、玉竹六片、莲子四粒、干淮山片六片、姜一块。首先，将山药切成小段、胡萝卜切成滚刀块、玉米切成小段，然后将土鸡剁成小块并用开水烫一下以去除腥味，之后将鸡肉捞出清洗干净并放入砂锅中，加入足够的温水覆盖食材，放入姜片、红枣、干淮山片、玉竹片，并加入两勺料酒去腥，盖上锅盖用小火炖煮40分钟。接着，加入胡萝卜、玉米和山药继续炖煮20分钟，最后放入枸杞并加两勺盐，再炖3分钟即可。阿末的美食日记m的微博视频

增强免疫力、预防流感的神奇汤品【猴头菇杏仁汤】 𐟑𐟏𜥊Ÿ效：增强免疫力，预防流感，美容护肤。猴头菇含有10种氨基酸，能增强免疫力，强健体魄𐟒갟𛰟’갟𛰟’갟𛊰Ÿ 瑶鱼翅富含骨胶原和钙质，有助于恢复皮肤弹性，具有美容养颜的作用。鹿茸菇𐟍„富含蛋白质和维生素。此汤搭配可滋补强壮，扶正固本，增强免疫力，非常适合病后调理和预防流感𐟤簟˜𗊊【材料】瑶鱼翅（魔鬼鱼翅）、巴西猴头菇、鹿茸菇、精制茨实、龙王南杏、光北杏、无花果、远年陈皮、玉竹片 ——————————————————————————— 建議備料：瘦肉/鲜鸡/大黄瓜(約450g) ，螺頭/花膆(滋陰) ，虎乳靈芝/黨蔘(補氣) 𐟑颀𐟑颀𐟑穀‚合人群：适合全家四季饮用。

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𐟥㥾𗦈行网购，养生好物送到家！ 𐟌毸加州天气多变，身体也要好好调养哦！我最近爱上了各种养生汤，而洛杉矶德成行是我煲汤食材的首选地。𐟛️现在，他们家还有线上购买服务，而且满额还送即食燕窝和桃胶呢！𐟎 𐟥 养生好物来啦！姬松茸、海底椰是百搭食材，五指毛桃、黄芪片能健脾补气，玉竹片、川贝则有润肺止咳的功效。想要除湿气？薏米、土茯苓、茯苓粒来帮你！对女生特别友好的香附子、枸杞、血风藤、桃胶也一应俱全。𐟒– 𐟍𒠥𞷦ˆ行的干贝、鲍鱼海参，煲汤煮粥绝配！还有配好的料包，加水和食材就能轻松搞定。不过记得哦，部分食材较寒凉，不要过量食用。𐟘‰ 𐟒ᠥ🫦奾𗦈行，选购你的养生好物吧！让健康从口入，享受美味与养生的双重盛宴！𐟎‰

𐟍𒦸…心安神排骨汤，助眠好帮手！ 𐟌™ 晚上心烦意乱，睡不着觉？来一碗清心安神排骨汤吧！这款汤以排骨为主材，搭配淮山、莲子、薏米、玉竹片、桂圆和姜片，炖煮3小时，营养又美味。𐟥㊊𐟒䠥–了这款汤，不仅能去内火，还能健脾安神，让你晚上睡得香。再也不用担心失眠啦！而且，这款汤的做法超简单，懒人也能轻松搞定。𐟑Œ 𐟍ƒ 快来试试这款莲子薏米排骨汤，让你的夏天更加清爽安心！

立秋后，喝这些玉竹茶更健康！立秋一到，天气逐渐转凉，这时候喝些玉竹水真是再合适不过了。玉竹在中医药中被誉为“滋阴圣品”，甘润滋养、养阴润燥，特别适合工作压力大、容易疲劳的人群。下面给大家推荐几款简单又健康的玉竹茶，赶紧试试吧！玉竹西洋参茶 𐟌🊦料：玉竹5克、西洋参3克、蜂蜜适量做法：将玉竹和西洋参用沸水冲泡，待温凉后加入蜂蜜即可。山楂桑葚乌梅茶 𐟍𕊦料：玉竹、沙参、陈皮适量，雪梨几片做法：将沙参、玉竹、陈皮、雪梨干倒入养生壶中煮20分钟。玉竹桑叶茶 𐟍ƒ 材料：玉竹5克、桑叶适量、冰糖少许做法：将玉竹、桑叶洗净加清水，大火煮沸后转小火煮10分钟左右，加冰糖调味即可饮用。玉竹桑葚红枣饮 𐟍’ 材料：玉竹5克、桑葚适量、红枣几颗做法：将红枣去核切片，与玉竹、桑葚放入杯中加入沸水闷泡约15分钟。玉竹石斛百合茶 𐟌𜊦料：玉竹5克、石斛3克、百合5片做法：将食材放入养生壶，加入800ml清水煮15分钟。玉竹麦冬百合茶 𐟌𞊦料：玉竹5克、麦冬6克、百合5克做法：将所有食材洗净放进养生壶，注入1000ml清水，煮10分钟左右。玉竹黄芪麦冬茶 𐟌𑊦料：玉竹10克、黄芪10克、麦冬5克做法：将食材放入养生壶，加入1000ml清水，煮15分钟。玉竹枸杞菊花茶 𐟌𛊦料：玉竹5克、枸杞6颗、菊花4朵做法：食材洗净放入杯中或养生壶中煮开，关火后加入枸杞焖泡即可。玉竹枸杞桑葚茶 𐟍‡ 材料：玉竹5克、枸杞6颗、桑葚干适量做法：食材洗净放入杯中或养生壶中煮开，关火后加入枸杞焖泡即可。玉竹枸杞荷叶茶 𐟍€ 材料：玉竹5克、枸杞6颗、荷叶适量做法：食材洗净放入杯中或养生壶中煮开，关火后加入枸杞焖泡即可。这些玉竹茶不仅简单易做，而且对身体健康非常有益。立秋后，赶紧试试这些茶吧！

姬松茸红枣鸡汤：补脾健体的美味选择 𐟍𒊣## 食材准备 𐟥㊦𑤦–™：姬松茸、枸杞、百合、红枣、莲子、玉竹、桂圆干、花旗参（适合1-2人份）肉类：鲜鸡肉（半只足够）配料：生姜、盐、料酒制作步骤 𐟑颀𐟍𓊦𓡥‘食材：将姬松茸泡发2小时，莲子和百合泡发30分钟，其他汤料洗净后沥干水分。焯水鸡肉：鸡肉冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水后撇去浮沫，捞出备用。煮汤：在砂锅内一次性加入足量清水，水烧至温热后放入所有食材（除了枸杞），加入1-2勺料酒和2-3片生姜，盖上盖子。煲汤：大火煮沸后，转小火煲2小时。调味：出锅前放入枸杞，加适量盐调味即可。特殊食材的功效 𐟌🊨Š𑦗—参：微苦性凉，具有清热降火的功效（肠胃虚寒及衰弱者不宜食用）。玉竹：养阴生津，止咳润燥，还能降血脂、血压和血糖。姬松茸：富含多种氨基酸，有助于防治心血管病。适宜人群 𐟑劥🃨‚火重的人群脾胃虚热的人群虚弱无力的人群湿热体质的人群这道姬松茸红枣鸡汤不仅美味，还能有效补脾健体，适合多种体质的人群享用。快来试试吧！

三伏天必备：7款清凉汤品推荐三伏天闷热难耐，容易上火口干舌燥，这时候喝上一碗清热下火的汤再合适不过了。以下是7款适合不同需求的清凉汤品，让你一周不重样，轻松应对三伏天。 𐟍𒠦𘅨ᥥ‡‰汤配料：莲子10g、芡实10g、玉竹10g、淮山15g、薏米10g、枸杞5g 做法：将所有药材用清水冲洗几遍（枸杞除外），放入养生壶（锅）中，加入2000毫升水煮30分钟。功效：清热下火，健脾祛湿，养心神。 𐟌𜠧™𞥐ˆ莲子玉竹汤材料：百合5g、莲子10g、玉竹10g、白茅根20g、雪梨干4片、无花果2颗做法：将所有药材用清水冲洗几遍，放入养生壶（锅）中，加入2000毫升水煮30分钟（可以加水多煮2遍）。适用：上火燥热出汗过多时饮用。 𐟌🠧Ÿ𓦖›沙参汤配料：石斛5g、沙参15g、玉竹10g、麦冬10g、莲子10g、百合5g、无花果2个做法：汤料洗净，浸泡20分钟。新鲜肉类焯水洗净，所有食材入炖盅，加入适量清水，隔水炖2小时（直接煮1小时）。出锅前加入适量盐调味即可。功效：清热去火，滋阴生津，清胃火。 𐟍𙠩…𘦢…汤配料：乌梅25g（有烟熏味的中药）、陈皮6g、洛神花8g、山楂12g、桑椹8g、甘草3小片、冰糖120g 做法：将所有药材用清水冲洗几遍，放入养生壶（锅）中，加入2000毫升水煮25分钟。关火后放入冰糖。功效：生津止渴，消食解腻。 𐟌Š 石斛海底椰汤配料：石斛5g、海底椰10g、玉竹10g、麦冬10g、莲子10g 做法：汤料洗净，浸泡20分钟。新鲜肉类焯水洗净，所有食材入炖盅，加入适量清水，隔水炖2小时（直接煮1小时）。出锅前加入适量盐调味即可。功效：清热润肺，生津止渴，祛胃火。 𐟍 竹蔗茅根雪梨水材料：竹蔗3根、白茅根20g、雪梨干4片、无花果2颗、蜜枣2颗做法：将所有药材用清水冲洗几遍，放入养生壶（锅）中，加入2000毫升水煮30分钟（可以加水多煮2遍）。适用：口臭口干口苦时饮用。 𐟍 冬瓜消暑汤材料：红腰豆10g、扁豆10g、祛湿豆10g、赤小豆10g、薏米10g、土茯苓15g、川萆薢5g、木棉花6g、莲蓬5g、荷叶5g、灯芯草5g、瘦肉200g 做法：将所有材料简单清洗，肉焯水备用。锅里注入6至7碗水，把所有材料放进锅里。大火烧开转小火煲至2到3碗水即可。功效：清热解暑。这些汤品不仅美味，还能有效缓解三伏天带来的不适感，让你和家人都能过一个清凉舒适的夏天。

中药材泡酒：补肾壮阳，缓解疲劳，补充元气你知道吗？用中药材泡酒其实是一种很好的养生方法。每个人的身体状况不同，所以泡酒的配方也会有所不同。今天就来聊聊一个特别适合补肾壮阳、缓解疲劳的泡酒配方。药材组成鲜鹿茸：补益精血、补肾壮阳、强筋骨。西洋参：补气凉血。湘玉竹片：滋阴，静心安神。黄精：补肾气。肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。铁皮石斛：滋阴养胃，生津止渴。山参：大补元气。小竹灵芝：养肝护肝。红参片：气血双补。白术：养脾胃。五指毛桃：祛湿气。刁海龙：温肾壮阳，散结消肿。鹿鞭：补肾壮阳。锁阳条：补肾阳、益精血、润肠通便。黄芪：补气。注意事项需要用高度白酒浸泡3个月，酒一定要没过药材。少量多次，切莫贪杯！泡酒小贴士鲜鹿茸：补益精血、补肾壮阳、强筋骨。西洋参：补气凉血。湘玉竹片：滋阴，静心安神。黄精：补肾气。肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。铁皮石斛：滋阴养胃，生津止渴。山参：大补元气。小竹灵芝：养肝护肝。红参片：气血双补。白术：养脾胃。五指毛桃：祛湿气。刁海龙：温肾壮阳，散结消肿。鹿鞭：补肾壮阳。锁阳条：补肾阳、益精血、润肠通便。黄芪：补气。总结这个泡酒配方真的是集多种中药材的精华于一体，既能补肾壮阳，又能缓解疲劳，还能补充元气。不过，记得一定要用高度白酒浸泡3个月哦，这样才能更好地发挥药效。最后，少量多次地饮用，千万不要贪杯哦！𐟍𗀀

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